Harga Notebook Bekas Laptop murah

OLAHRAGA BISA MENJADI TIDAK SEHAT

Sudah banyak yang menulis artikel bahwa bahwa Olahraga itu akan menjadiSehat, namun tulisan saya kali ini justru sebaliknya. Menjelang usiatua, biasanya seseorang yang dulu hobbynya suka olahraga seperti SepakBola, Basket, Volly, Bulu tangkis, Tennis, lari dan lain-lain yang sifatolahraganya adalah kompetesi, maka tidak ada kata lain bagi orangtersebut akan menjadikan kegiatan rutin sebagai olahraga yang dilakukanoleh seseorang tersebut. Artinya bahwa kalau dulu saya suka olahragavolly, maka sampai tuapun saya akan gemar bermain volly. Kalau kitamenyoroti Olahraga yang bersifat kompetisi, biasanya dalam olahragatersebut pasti ada pertandingan yang hasilnya ada yang menang dan adayang kalah. Pada waktu terjadi kemenangan maka seseorang akan meluapkankegembiraan yang berlebihan karena merasa senang sekali dan sebaliknyaapabila mengalami kekalahan maka akan merasa sedih, frustasi danberpikir terus hingga pada waktu menjelang tidur sulit memejamkan mata,karena rasa kesal dan kecewa karena kekalahan. Dua hal yang berbedayaitu menang dan kalah sebenarnya mempunyai potensi yang sama , dimanamanusia yang mengalami kegembiraan serta kekecewaan yang berlebihan akanmemaksakan organ tubuhnya untuk bekerja ekstra. Kalau diri kitamengalami kekecewaan, maka tekanan darah kita akan cenderung naikakibatnya jantung kita juga merasa debar-2 dan sulitnya tidur karenarasa kecewa dari kekalahan dalam kompetisi tersebut. Akhirnya Olahragayang menjadi favorit kita ini secara tidak langsung secara pelan-2 bisamengganggu kesehatan kita, walaupun itu berlangsung sesaat, apabila kitadapat segera melupakan serta lapang dada bisa-2 akan menjadikan dirikita mengalami sakit dan tidak sehat lagi, apakah tekanan darah yangsudah naik tersebut tetap kita biarkan saja??? Demikian juga dengan rasagembira karena suatu kemenangan, bisa kita alami karena perasaan hatiyang gembira, maka makanpun juga merasa enak sehingga lupa bahwa apayang kita makan itu sudah berlebihan.Dua contoh akibat kita menjalankan atau beraktifitas dengan melakukanOlahraga yang sifatnya kompetisi atau dihitung, untuk menentukan siapamenang dan siapa yang kalah, ternyata bisa membawa petaka bagi diri kitasewaktu di lapangan maupun setelah selesai melakukan kegiatan tersebut.
Saya punya pengalaman pribadi, kebetulan saya punya hobby adalahmelakukan olahraga jalan kaki dan jalan sehat yang lokasi jalan/ larinyaadalah di hutan (spt Lintas Alam). Suatu ketika ada suatu club di kotasaya tersebut menyelenggarakan kompetisi olahraga lari di hutan denganmemberikan hadiah berupa sebuah kaos saja bagi peserta mencapai finishsebanyak 60 peserta saja. Disitu para pelari sebanyak ratusan datangbaik dari kota saya tersebut, maupun datang dari luar kota. Pada waktuacara dimulai, para pelari dengan semangat tinggi masuk kehutan bagaikananak panah lepas dari busurnya, yaitu mereka lari dengan cepat salingdahulu mendahului karena tidak mau dikatakan dirinya kalah atau lemahdibawah 60 besar. Saya pun juga termasuk ikut dalam kompetisi tersebut,namun apa daya kira-2 acara lari telah berjalan 30 menit, sayamendapatkan pelari didepan saya mengalami kejang-2 dan tidak sadarkandiri dan saat itu kami beserta peserta yang lainnya membantu pernafasanserta membawa kerumah sakit terdekat, namun apa daya esok harinyapeserta yang mengalami kejang-2 tersebut meninggal dunia. Tidak sampaidisitu ternyata korban lari bukan satu peserta itu saja, ternyata adadidepan lagi peserta lainnya sudah terbujur kaku ditengah hutan dan kamitidak sempat memberikan bantuan padanya, jadi pada waktu itu korbankompetisi lari untuk mendapatkan kaos sudah menelan korban meninggal 2orang.Dari topik tersebut diatas, bahwa Olahraga tidak bisa menjadi Sehatternyata kiat tersebut ada benarnya tetapi bukan berarti kita tidakboleh melakukan Olahraga. Kami lebih cenderung merubah topik tersebutdengan topik seperti ini "Sehat dengan Olahraga, Membaca, Menyanyi,Bekerja dan lain-2". Ini hanya sebuah kiasan saja, bahwa yang kitapentingkan dalam hidup ini, ternyata bukan Olahraga namun bagaimana kitabisa sehat. Itulah sepenggal tulisan dan cerita saya, mungkin bisamenjadi renungan dan ini hanya sebagai tulisan kalau kita tidak sukaboleh diabaikan, benar tidaknya mungkin Anda yang bisa menilai sendiri.
Salam,Eddy Tratmanto on yahoo group hetikhot